Wihoo, i Tisdags var jag och Yvonne till Gävle för att vara med i Vårruset 2012..... och det gick bättre än väntat... Yvonne sprang/gick på 38,4 6minuter och jag på 42,45minuter... och jag hade som mål att hinna under 45minuter!!!  Så jag är stolt med tanke på att jag ALDRIG springer!!!                 Igår måste jag ha varit hög av endorfiner för när jag kom hem från jobbet gick jag ut och intervalltränade... gick 3 minuter och sprang 1 minut och höll på så i 30min!!! Får se hur länge det håller i!!!

  Jag och Yvonne precis efter Vårruset.. ser ju inte helt slut ut!!!!     Vi överlevde!!!

Igår fick min goa vän Sofie blommogram av mig, blev uppskattat!!  Jag tycker det är roligt att visa uppskattning även om jag är dålig på det och gör det väldigt sällan! Men ibland behöver mina underbara vänner lite uppmuntran, en kram och en pratstund räcker oftast men så blir det som så att man vill skämma bort sina vänner med och då ger man dom en liten present av något slag... kan vara fotobok, blommor, bjuda på mat ute... ja, vad som helst egentligen... 

  Och med det vill jag säga: Tack för att ni finns!!!    

Kram på er!!!