Inne på min 3:e vecka nu med Carros Coaching  (www.carros.se) och hennes 4 weeks to satisfaction och det går bra.. efter 12 dagar har jag minskat 10cm i midjan och gått ned 3,3kg...  Yay!!!

Fick ett tränings- och kostschema som jag följt.. kosten har inte varit några problem, däremot har vissa utav övningarna varit som att bestiga Mount Everest    men jag har försökt så gott jag kunnat...  

Oh shit vilken träningsvärk jag hade första veckan.. värst var att sätta sig ned......... haha....    Nu går vissa av övningarna lättare och lättare.  

I helgen hade jag mina första vilodagar efter att ha kört nonstop i 12 dagar, och till min glädje fick jag en äta-dag oxå men jag utnyttjade den inte så mycket, åt 2 tortillabröd till tacosen och drack lite dricka!!! 

Så nu är det bara att fortsätta köra, och jag känner att jag mår så bra, och visst, det har varit motigt vissa dagar men jag har ändå kört på!!!   Kört på så svetten rinner      Och har fått några träningsfavoriter varav dips är en.. det trodde jag aldrig, haha!!!  och russian twist (magövning) är en annan!  Men jag hatar armhävningar.. kan bero på att jag inte har styrka i armarna men det ska väl komma det oxå!!!

Jag behövde verkligen ha den här kickstarten för att komma igång, och alla uppmuntrande kommentare på facebook har gjort mig så glad! Och det har feedbacken från Carro oxå gjort! 

Vilodags tills imorgon bitti!!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Då är det två veckor sedan som jag och Theo fick åka lite ambulans...    Började med att personalen på Theos dagis sade att han varit ledsen och lite trött och klagat på ont i nacken när vi hämtade honom på dagis på måndagseftermiddagen...  ...

  I mitten av februari åkte jag och Peter upp till Sundsvall för att bo en helg på hotell och bara rå om varandra        Bodde mitt i stan på Clarion Collection Grand Hotel där det ingick eftermiddagsfika och kvällsmat!  Så vi kom dit på fredag...

Idag fyller vår kommendora 5år!!!! Den 6feb 2008 kl 08.20 tittade hon ut!!! Tiden har gått fort... Nyss var hon en bebis, vips blev hon storasyster vid 15 månaders ålder och nu 5! Stort grattis önskar mamma och pappa!! ...

  Theo började kräkas i Tisdagskväll, fick inte behålla något... ringde ner till barnavdelningen i Gävle och efter prat med jourhavande läkare sade dom att vi skulle komma ner....   Så sagt och gjort, vi lämnade Nora hos farmor och farfar och drog ...

  Det här med att skaffa barn eller inte....   vill man ha barn, inte ha barn, kan man få barn?    Man tar för givet att man kan få barn, att det är hur lätt som helst, och att alla vill ha barn.....  Men riktigt så är det ju inte....   alla s...