Inne på min 3:e vecka nu med Carros Coaching  (www.carros.se) och hennes 4 weeks to satisfaction och det går bra.. efter 12 dagar har jag minskat 10cm i midjan och gått ned 3,3kg...  Yay!!!

Fick ett tränings- och kostschema som jag följt.. kosten har inte varit några problem, däremot har vissa utav övningarna varit som att bestiga Mount Everest    men jag har försökt så gott jag kunnat...  

Oh shit vilken träningsvärk jag hade första veckan.. värst var att sätta sig ned......... haha....    Nu går vissa av övningarna lättare och lättare.  

I helgen hade jag mina första vilodagar efter att ha kört nonstop i 12 dagar, och till min glädje fick jag en äta-dag oxå men jag utnyttjade den inte så mycket, åt 2 tortillabröd till tacosen och drack lite dricka!!! 

Så nu är det bara att fortsätta köra, och jag känner att jag mår så bra, och visst, det har varit motigt vissa dagar men jag har ändå kört på!!!   Kört på så svetten rinner      Och har fått några träningsfavoriter varav dips är en.. det trodde jag aldrig, haha!!!  och russian twist (magövning) är en annan!  Men jag hatar armhävningar.. kan bero på att jag inte har styrka i armarna men det ska väl komma det oxå!!!

Jag behövde verkligen ha den här kickstarten för att komma igång, och alla uppmuntrande kommentare på facebook har gjort mig så glad! Och det har feedbacken från Carro oxå gjort! 

Vilodags tills imorgon bitti!!   

Då är det två veckor sedan som jag och Theo fick åka lite ambulans... 

Började med att personalen på Theos dagis sade att han varit ledsen och lite trött och klagat på ont i nacken när vi hämtade honom på dagis på måndagseftermiddagen...   och när vi kom hem ville han sova nästan på en gång... jag tänkte att han börjar väl bli förkyld eller så så jag gav honom en trippeldos medicin när han lade sig, han somnade strax efter 17.30 men vaknade vid 22.00 och ville ha glass vilket han fick...   Sen gick vi och lade oss och han sov med mig. Strax före 06.00 på Tisdagsmorgonen vaknade Theo och gick upp och kissa och drack vatten, sen lade vi oss igen och efter ca en halvtimme började han krampa.. jag fick panik och ringde först Peter som är på jobbet, han svarade dock inte så jag ringde 112 som säger att jag ska blöta en handduk och lägga på honom... och så försöka ge honom lite honung men i brist på det blir det sirap och jag fick in ett finger i mun på honom så han kände sirapen och efter några sekunder slutade han krampa...    Ambulanserna anlände efter några minuter och tog blodsockret på Theo som då var nere på ynka 1,2...   fick i honom lite mer sirap och bar ut honom till ambulansen och det bar iväg till akuten i Gävle där sköterskan inte trodde på ambulanssköterskan som tagit blodsocker på Theo på väg ner och då var det 2,2.. så sköterskan på akuten tog det igen då hon tyckte Theo såg så pigg ut och det visade att det sjunkit till 1,8... så iväg och hämta saft och dextrosol som Theo smaskade i sig...  sen mackor åt honom och till mig! 

Blodprov togs och dom satte infart, och vi fick träffa Thomas, en specialist från Uppsala.

Efter några timmar nere på akuten fick vi komma upp till barnavdelningen och Theo fick dropp..  och sent på eftermiddagen hade han piggnat på sig, och Thomas ordinerade chips för att Theo behövde få upp salthalten i kroppen och han åt dåligt.. så det var bara att gå och köpa chips åt honom      Inte alla läkare som ordinerar det!!!

Vi fick stanna kvar över natten för att Thomas tyckte att det var dumt att behöva åka så långt om vi skulle behöva åka tillbaka...  

Men på Onsdagseftermiddagen fick vi åka hem efter att först ha fått Solucortef utskrivet och blivit visad hur man ger det... 

Orsaken till att Theo krampade var troligtvis nån liten infektion .. trots att jag gav honom en trippeldos av medicinen så hjälpte inte det...    Nu är han åter pigg, barn har en otrolig förmåga att återhämta sig fort, och tur är väl det!!!    Var så jobbigt att se honom krampa och höra honom gny... usch och fy....

I mitten av februari åkte jag och Peter upp till Sundsvall för att bo en helg på hotell och bara rå om varandra     

Bodde mitt i stan på Clarion Collection Grand Hotel där det ingick eftermiddagsfika och kvällsmat!  Så vi kom dit på fredagseftermiddagen, checkade in och gjorde oss hemmastadd i rummet.   Gick och åt vid 18.00-tiden då jag hade bokat in mig på en ansiktsbehandling kl: 19.00 på Spa Maskrosen som låg i anslutning till hotellet.

Och gud så underbart det var med ansiktsbehandlingen, var välbehövligt... rengöring, hudanalys, peeling,porrengöring,  mask samt frans- och brynfärg och brynplock. Avslutades med spraytan för ansikte, dekolletage och armar. Hon gjorde även ren huden med hjälp av ultraljud.   Gjorde grymt ont med porrengöringen men det var för att dom jäkla pormaskarna satt så hårt...      men vad omhändertagen man blev... och jag kände mig jättefräsch efteråt!

Frågade hur ofta jag skulle behöva gå och göra ansiktsbehandling och Sannah som hon hette sade att det ultimata för mig vore var 8:e vecka...    Jag kommer inte att göra det så ofta men ska försöka att göra det några gånger per år, och nästa gång jag åker till Sundsvall kommer jag definitivt att boka ansiktsbehandling där!

Köpte även med mig lite hudvårdsprodukter som är skitbra!!!

Efter ansiktsbehandlingen gick jag upp på hotellrummet där vi kikade på Gladiatorerna och smaskade på godis innan vi lade oss och sov.  

Efter frukosten på lördagen gick vi på stan, shoppade och fikade på 90minuter och sen var vi nöjda!    Tillbaks till hotellet där vi slappade lite innan vi gick på All-star och åt sen lunch, kikade på sport och drack lite öl. Sen slappa på hotellet innan det var dags för lite mat innan Melodifestivalen.. och innan det sprang vi runt i Sundsvall för att hitta Pressbyrå/Ica/Hemköp som var öppet men icke....  dom stängde 18 eller 19 på en lördagkväll!! WTF liksom... i en storstad???   Nåja, fick handla på Hemmakväll så det gick ingen nöd på oss..    

Söndagmorgon.. frukost, sen packa, checka ut och gå en liten sväng på stan innan vi gick och åt lunch och sen gick till tåget!   Så summan av kardemumman är att vi är då inga partydjur tydligen.. haha...  men nu åkte vi inte för att festa utan bara för att umgås med varann!   Och det var mysigt!!!